文章来源:健康与美丽作者:HB过度疲劳，呼吸困难，向这类人推荐睡眠呼吸。学会深呼吸不仅可以放松心情，还可以提高基础代谢，消除手脚冰凉和水肿，塑造易瘦体质。在东京涩谷教授呼吸的乌塔尔瑜伽&；康复学校的负责人椎名·惠子女士说，“许多妇女来这...

顾名思义，“瑜伽裤”是做瑜伽时穿的裤子，也正是因为它天生就是为做瑜伽而生的，所以很多女性只在健身房穿。不知，如今的瑜伽裤早已走出健身房，步入时尚舞台，是当下最炙手可热的时尚宠儿。例如，在张含韵，穿衬衫配瑜伽裤走机场既时尚又有异国情调，戴...

安吉尔虽然现在已经40多岁了，但是在穿衣打扮上有绝对的话语权。她对时尚了解多少？我们可以看看她“衬衫+白t恤+牛仔裤”的款式，真的很时尚。01:天使的穿衣风格①衬衫+白色t恤一件正式感的衬衫和一件休闲感的白色t恤相得益彰，既能打造休闲时...

时尚，这个词听起来挺高大上的，其实里面有很多门道。你以为时尚就是跟风吗？NoNoNo，那是片面的！时尚不是盲目跟风，而是根据自己的特点和气质，找到那些能衬托你，能展示你的单品。换句话说，你得会“挑”！不，连我们的女神梅婷都是偶然发现的。...

爱美之心人皆有之，不受岁月限制。当你到了一定的年纪，你会深深体会到美的真谛。它不仅是外在的装饰，更是内在的精神。对于中年女性来说，掌握穿衣艺术可以让她们在同龄人中脱颖而出，焕发出更年轻、更有活力的光彩。在这个炎热的夏天，中年女性不妨多穿...

对于真正懂得穿衣的女性来说，她们知道复杂设计带来的局限性，她们很难轻松穿出时尚风格。尤其是在夏季，这种风格不利于清爽感的表达，因此您不妨掌握下面介绍的简约风格搭配并保持优雅的魅力。一、白衬衫最显性价比白衬衫可以说是每个人的基础单品，在春...

翻看韩国偶像剧女演员的社交媒体，发现几乎每个韩国偶像剧女演员，每个韩国博主在现实生活中都有一件必备的物品——毛衣。那么，如何穿出像他们一样有时尚感的毛衣呢？今天，我们来研究一下明星们是怎么做到的！首先，搭配外裙，让毛衣更加精致。首先是常...

随着夏天的临近，时尚圈又掀起了新的潮流风暴。今年的流行色特别青睐浅色。薄荷色以其清新凉爽象征着清新凉爽，成为今夏的流行色，引领了一场被称为“薄荷曼波”的时尚革命。被众多韩国网友称为“脸型天才”的韩素熙，面部轮廓小，皮肤白皙，颧骨高，鼻梁...

这是一本面向30+职业女性的杂志，从职场的时尚穿搭法则，以及奢侈品牌的夏季新款鞋包的介绍，是一本值得阅读的杂志。 而且每个月根据读者的喜爱程度，选择一个1-10的时尚排名，供大家参考！尽管每个人的工作方式不同，与职位不同的是，但到目前为...

曾经，时尚杂志是我们把握潮流的唯一窗口；如今，国内街拍文化的兴起为我们打开了一个新的视野。街拍不仅传递着时尚的灵感，也诠释着当下流行的密码，成为引领时尚的文化符号。香港被称为亚洲的“时尚之都”，自然是潮流的聚集地。走在香港的大街小巷，你...